Ansiedade e medo

Para quando o peito aperta e a cabeça não para.

Quando o peito aperta sem motivo claro

Deus, eu não sei nomear direito o que estou sentindo. Não aconteceu nada novo hoje e mesmo assim o peito está apertado, a cabeça não desliga e o corpo está esperando uma coisa ruim que talvez nem venha.

Eu não vou pedir que isso passe agora, porque já pedi outras vezes e nem sempre passou. Peço outra coisa: que eu consiga atravessar esta hora sem decidir nada grande, sem mandar a mensagem que eu ia me arrepender, sem tratar mal quem está perto.

Se existe uma paz que não depende de eu entender o que está acontecendo, é dela que eu preciso. Não a que explica — a que guarda. Fica comigo enquanto eu respiro e espero o dia amanhecer.

Antes de um dia que eu não sei como vai ser

Senhor, amanhã tem uma coisa que eu não controlo. Eu já ensaiei a conversa umas dez vezes na cabeça, já imaginei os finais ruins, e nada disso me deixou mais preparado — só mais cansado.

Me ajuda a não viver amanhã hoje. Que eu faça o que dá para fazer agora, e só isso: dormir, comer, deixar as coisas separadas. O resto acontece na hora, e eu vou estar lá quando acontecer.

Se der certo, que eu não esqueça de agradecer. Se não der, que eu não conclua na mesma hora que tudo acabou. Entre as duas coisas há um espaço grande, e é nele que quase tudo na vida realmente acontece.

Nenhuma destas orações promete um resultado. Elas são palavras para dizer quando faltam as suas — e continuam valendo se, depois de dizê-las, nada tiver mudado por fora.